Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 75.93g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Boom Шоколадный Батончик, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|