Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 77.58g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пикник Батончик, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Сосиски Премиум, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Фундук в Шоколаде, Ашан Хлеб Зерновик, Суп с рисом. Snacks/Other: Жупиков Чипсы из Мяса Птицы, Мичурино Ряженка, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|