Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 74.37g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Окей Перец Желтый , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо Всмятку. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Эдамаме. Dinner: NL International Коктейль UP2U. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.may88's Weight History
|