Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
875 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 68.08g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Подворье Сырники . Lunch: Губернский Хлеб Хлеб Кубанский, Морковь по-Корейски, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|