Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
40 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 94.08g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Семушка Салатная Смесь, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Мандарины, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Молочная Легенда Молоко Отборное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Holy Corn Попкорн Сырный, Кабачок, Желудки в сметане, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Maltagliati Conchiglie, Морковь. Dinner: Молочная Легенда Молоко 3,4%, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Морковь, Сыр Голландский, Пятерочка Киви, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Творог 5%, МКС Русская Филадельфия, Белый Хлеб, Окей Блины Фермерские на Молоке. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia.0's Weight History
|