Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 53.09g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Виноград, Мандарины, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Асто Форель Слабосоленая, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: Суп Грибной, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Котлеты Куриные Мои. Dinner: Седьмой континент Хурма, Магнит Помело. Snacks/Other: Rich Fleur Виноград Лаванда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|