|
78.5
64
73
86
|
51.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 100.05g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Мистраль Чечевица Отварная , Грудка Тушеная. Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco, Сыр Сулугуни Норман, Магнит Банан, Pasteroni Фузилли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|