|
Mitenhän tämä on mahdollista…. Paino nousi eilisen jälkeen…
|
102.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
2138 kcal
|
Fat: 110.93g | Prot: 72.61g | Carbs: 215.62g.
Lunch: Keksi, Emmentaljuusto, Ruisleipä, Kirsikkatomaatit, Smoothie. Dinner: Kakkutukku Pirjon Punssirullat, Hesburger Tuplapihvi-Hampurilainen. Snacks/Other: Rusinat (Siemenettömät), Eridanous Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
|
3143 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
No eihän tuo ole kuin yhden vessakäynnnin verran niin en olisi huolissaan! 🤪
20 Dec 23 by member: Yrityshyvä10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnssiWho's Weight History
|