|
Artık 6 lı rakamlar lütfen 🙏
|
71.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 41.45g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Pınar Labne, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Sütlü Kahve, Hurma. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zayıflamakisteyenbikız✨'s Weight History
|