Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
2050 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 52.30g | Carbs: 259.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Белый Хлеб, KDV Конфеты Furor. Lunch: Киндер Сюрприз, Котлеты из Индейки, Спагетти. Dinner: Пицца Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Акконд Суфаэль, Акконд Малена, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|