Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 94.61g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Кофе, Премія Молоко 2,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Мак, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Банан. Lunch: Сушеное Манго, Премія Молоко 2,5%, Кофе, Добров Сервелат, Белый Хлеб. Dinner: Куриный Фарш, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська. Snacks/Other: Скумбрия, Белый Картофель (с Кожурой), Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kornettonya's Weight History
|