Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 54.71g | Carbs: 27.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Огурец (без Кожуры), Ратимир Ветчина из Индейки, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Ратимир Ветчина из Индейки, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_lovely_ed's Weight History
|