Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 88.08g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Ашан Котлеты Рыбные Домашние, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|