Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
44 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 61.85g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Lactica Йогурт. Lunch: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Hortex Смесь Vip. Dinner: ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
blueberrie_'s Weight History
|