Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 50.72g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный, Медовик, Сильпо Авокадо Хаас, De Luxe Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Груши, АТБ Яблоко Сортове, Мандарины, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Грецкие Орехи, Spell Солёная Карамель, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|