Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 106.44g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье", Baraka Колбаса Докторская, Село Лесное Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Кофе, Яйцо, Масло Гхи. Lunch: Profood Спагетти Болоньезе, Profood Блины с Творогом. Dinner: Millennium Черный Шоколад 80%, Profood Медальоны с Овощами. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|