Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 119.12g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Славмо Рахта, Магнит Авокадо, Зеленый Горошек, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Кукуруза, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо. Lunch: Пудинг, Окей Сало Соленое, Шампиньоны Жареные, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Dinner: Global Village Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|