Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 56.54g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lunch: Выгода Творог 2%, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Kinder Surprise, Желе, Ласунка Мороженое Гран-При. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Какао. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|