Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 69.20g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Zuegg Marmellata di Albicocche, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Fiorentini Si & no Super Protein, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|