Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 73.11g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Гранд. Dinner: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Апельсиновое, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|