Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 54.55g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Такф Конфета Torronfetta, Хлебница Круассан с Шоколадом, Акконд Конфета Отломи, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Остров Изобилия Печенье Сахарное Ассорти с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Дубки Сосиски Премиум, Лаваш с сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|