|
Вес скачет туда-сюда, как-то странно
|
85.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 109.75g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Помидоры, Granarolo Моцарелла Мини, Магнит Морковь по-Корейски, Ультрамарин Горбуша, Ani Мацун Сцеженный, Короваево Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Dinner: Ип Мхитарян Матнакаш, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Bacon Блинчики с Говядиной. Snacks/Other: Ультрамарин Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Granarolo Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|