Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 42.47g | Carbs: 223.90g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Кофе, ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, Чернышихинские Колбасы Сардельки Докторские, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Lunch: Кофе, Стары Менск Молоко 2%, Prime Star Суп Грибной, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Красный Пищевик Пастила Яблочная, Трубочка со Сгущенкой. Dinner: Стары Менск Молоко 2%, Кофе, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Orecchio Oro Сыр Сливочный, Красный Пищевик Пастила Яблочная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|