Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2023:
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1107 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 60.82g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Frescolat Mozzarisella, Petto di Pollo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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