Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
473 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 25.32g | Carbs: 32.96g.
Breakfast: Русское Море Кета Холодного Копчения, Лента Авокадо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Яйцо, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|