Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 38.93g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Pure Ванильный Сироп для Кофе, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|