Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 52.20g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Омлет с Молоком. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Мясницкий Ряд Гусь с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Свиная Жареная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Изюм, Финики, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bravo_Elena's Weight History
|