Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 32.86g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Российский, Окраина Сосиски Кроха. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Груша Форель, Виноград. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|