Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 56.63g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Обычные Блины, Творожник, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Lunch: Цветная Капуста, Картофель Отварной, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Обычные Блины, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_lovely_ed's Weight History
|