Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 87.52g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Хлебобулочная Компания Устрица Творожная . Lunch: Мандарины, Голубец. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|