|
Hurjan nopeasti on paino tippunut. Kulinaristin painajainen on siirtyä gluteenittoman, kun se on aika mautonta. Näläntunne on kuitenkin hävinnyt ja mieliteot on muuttuneet massiivisesti. Kuinkahan nopeasti painan sen 65 kg?
|
70.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Hei, kiinnostaisi kuulla mikä sinua on auttanut, onko se juuri tuo gluteeniton ruokavalio?
15 Dec 23 by member: Dietcoke6
|
Olen ollut niin monilla eri dieeteillä ja niitä kaikkia yhdisti tuo gluteeniton. Tai huomasin, että monesti dietin jälkeen, kun palasin ns. Normaaliin, niin paino aina palasi ja jopa lisääntyi. Nyt, kun aloitin gluteenittoman niin jätin pois vain viljat, perunan ja muut. IBS takia en voi enää palata ns. Normaaliin ruokavalioon.
15 Dec 23 by member: Hanylla
|
Ok, kiinnostavaa tietää! Olen välillä miettinyt sitä, mutta vielä ei ole ollut terveydellistä syytä siihen eli sellaista pakkoa, niin en ole siirtynyt kokonaan.
15 Dec 23 by member: Dietcoke6
|
Juu ei minun pakko ole olla tällä, mutta nyt en enää vaihda kun on niin hyvä olla.
15 Dec 23 by member: Hanylla
|
Minulla ei ole keliakia.ibs ollut jo 6 vuotta niin pärjään sen kanssa. Gluteeniton ruokavalio on vatsalle hyvä!
16 Dec 23 by member: Hanylla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|