Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
581 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 28.64g | Carbs: 33.72g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Suomi, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|