Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2632 kcal
|
Fat: 171.47g | Prot: 148.04g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Delikate Camembert Naturalny, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Pomidory, Czerwona Papryka, Awokado. Dinner: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Olej Lniany, Łowicz Żurawina, Światowid Serek Zakopiański , Biedronka Masło Ekstra, Cebule, Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Other: Zimne Nóżki, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Naleśniki. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|