Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 45.12g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Пузата Хата Солянка. Lunch: Яблоки Гала, Кофе. Dinner: Глобино Сосиски Підкопчені, Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Пекинская Капуста, Добров Сервелат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Мандарины, АТБ Помело, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|