Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 44.20g | Carbs: 31.79g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|