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Heute Morgen wieder gewogen .... Ich schaff das noch auf meine 90 kg bis Juni .... Oder Ende Juni .... In wenn nicht , ist es auch nicht so schlimm , Vllt sollte ich mir selber auch nicht so ein Stress machen ...
Auf auf in eine neue Woche ;)
Wünsche euch einen schönen Tag ;)
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98.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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935 kcal
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Fat: 22.83g | Prot: 56.97g | Carbs: 121.65g.
Lunch: Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Sprite Sprite, Pepsi MAXX. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Du bist auf einem guten Weg. Wünsche dir auch einen schönen Tag!
27 Apr 15 by member: Shiny74
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Weiterhin viel Erfolg und so gute Ergebnisse! :)
27 Apr 15 by member: Everlost
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Konsequenz und Geduld sind immer die Schlüsselwörter, Yvi . Sich selbst Stress machen, fördert nur unnötige Attacken . Wenn es bis Ende Juni dauert, dann ust das so !!!! Ich habe 3 Jahre, um 45 KG abzunehmen , aber der Vorteil ist, ich nehme nicht so schnell zu .Kopf hoch, kleine Maus !!!! Wie Shiny und Everlost gesagt haben, Du bist auf dem richtigen Weg !
27 Apr 15 by member: AirlineGirl72
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