Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
650 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 54.96g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Gusto Цветная Капуста, Fitness Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|