Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 81.41g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Творожные вафли, Кофе, Короваево Молоко 3,2%, Простоквашино Творожок. Lunch: Ашан Гранат, Мистер Рикко Майонез, Короваево Молоко 3,2%, Чай, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Короваево Молоко 3,2%, Чай, Капуста, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kuz's Weight History
|