Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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1766 kcal
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Fat: 42.59g | Prot: 83.91g | Carbs: 254.21g.
Breakfast: Koro Proteine della Canapa Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Well Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Scotti Fantasia Insalate Gran Nero. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Trito di Tacchino, Le Veneziane Pasta di Mais. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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