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9:00 Uhr - Leggings und Pulli, nichts gegessen
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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1118 kcal
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Fat: 50.47g | Prot: 72.79g | Carbs: 38.61g.
Breakfast: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bio Organic Himbeeren Gefroren. Lunch: Olivenöl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Bergader Almzeit Extra Würzig. Snacks/Other: Dornfelder, Fin Carré Zartbitter Schokolade. more...
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steady weight
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