Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 74.38g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вязанка Ветчина Филейская, Пятерочка Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Котлеты из индейки, Рис Отварной, Гороховый суп. Dinner: Energy Life Джем Черная Смородина, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Главпродукт Риет из Утки, Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|