Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 39.78g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Дикси Яблоки Голден, NL International Дрейнэффект, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Лента Киви, Пятерочка Банан, Магуро Тунец в Масле, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: NL International Коктейль UP2U. Dinner: Гречка с Овощами, Экокультура Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.may88's Weight History
|