Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
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71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2023:
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1778 kcal
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Fat: 89.03g | Prot: 46.30g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Goldland Waldhonig, Kaufland Vollkorn Toast. Lunch: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Gekochtes Ei, Gemischte Brötchen, Frühstücksaufschnitt, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Ferrero Hanuta, Gekochtes Ei, Gemischte Brötchen, Frühstücksaufschnitt, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Other: 7Days Croissant Hazelnut. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Jeannetteberge's Weight History
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