|
Laskettu aika olis ylihuomenna ja yhä ollaan niukasti alle 100kg 🤪
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2681 kcal
|
Fat: 149.59g | Prot: 102.77g | Carbs: 254.21g.
Breakfast: Riisipuuro, Arla Ingman Voi, Dansukker Taloussokeri, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Hunaja. Lunch: Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa. Dinner: Valio Herkku Pannacotta Vadelma, Hochland Cheddar, Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Perunalaatikko, Atria Verimakkara, Atria Perinteinen Joulukinkkuviipale, Saarioinen Waldorfin Salaatti, Pirkka Katkarapusalaatti Skagen, Mäti, Valio Smetana, Elonen Saaristolaisleipä. Snacks/Other: Vanajan Perinteisiä Piparkakkuja, Marli Glögi. more...
|
|
2928 kcal
|
Exercise:
Fallaksen lenkki - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Jännää! Paljon tsemppiä :)
12 Dec 23 by member: annu.kuusela
|
Yhdenlainen tavoite tuokin. 🙂
Onnea matkaan!
12 Dec 23 by member: Heidi Kkoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMinttunen's Weight History
|