Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2158 kcal
|
Fat: 117.77g | Prot: 88.71g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Яблоки, Даёжь Конфета с Карамелью , Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Талосто Мороженое Венеция, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|