Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 60.48g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Курица Вареная, Торчин Горчица Дижонская, Hungry Papa Тхина, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Шпинат. Dinner: Арахис, Морковь, Болгарский Перец, Мандарины, АТБ Яблоко Ред Принц. Snacks/Other: Pringles Paprika, Лімо Морозиво. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makiievska's Weight History
|