|
Привет, "8"!))
|
89.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 114.75g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский аппетит Куриная Грудка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|