Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
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62 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2023:
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2668 kcal
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Fat: 91.93g | Prot: 119.52g | Carbs: 364.37g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Himbeeren TK, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Dinner: Haribo Goldbären, Milka Weihnachtsmann. Snacks/Other: Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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