Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 86.19g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке, Слобода Масло 72,5, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Global Village Апельсиновый Сок, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Щебекинские Макароны Отварные. Dinner: Bounty Bounty , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яйцо, Цветная Капуста, ВкусВилл Хлеб Украинский, Стародворье Сосиски Баварские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|