Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 63.59g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Самокат Плетенка с Корицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара. Lunch: Самокат Плетенка с Корицей, Vici Лососевые Порции в Панировке, Помидоры Черри. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|